野生北极虾健康与营养


        纯天然的野生北极虾是优质蛋白质的摄入源,富含Omega-3不饱和脂肪酸,不含胆固醇,脂

肪与卡路里含量极低;并且富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠

等元素,十1世纪非常健康时尚的食品。


每100克野生北极虾

生的北极虾

煮熟北极虾

单位

能量

92.0

118.0

卡路里

蛋白质

19.4

24.87

脂肪

0.98

1.26

多不饱和脂肪酸

0.20

0.26

单不饱和脂肪酸

0.29

0.37

饱和脂肪酸

0.14

0.18

胆固醇

-

-

 

碳水化合物

0.0

0.0

 

596

764

毫克

-

-